孩子打球体力不足总是上气不接下气,多吃滋补菜,补充益气身体棒
九月时间转眼过去大半 , 九月还有十天就快结束了 。 最近气温20度左右 , 孩子们终于不用再因为高温而烦恼 , 上课也可以专心的听讲 。 孩子计划在中秋节的时候 , 穿着美丽的小裙子在家人面前 , 但是自己的体重让她很烦恼 。 孩子决定开始减肥 , 在中秋节来临的时候 , 穿上漂亮的小裙子 。 让我们赶紧行动起来 , 身材苗条更美丽吧!
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今天介绍的这道“滋补菜”就是红烧鹅 , 不仅营养美味而且可以帮助孩子生长发育 , 强身健体 , 补虚提高免疫力
鹅肉中含有大量的无机盐以及多种维生素 , 其中维生素E的含量很高 , 鹅肉中含有大量的优质蛋白 , 以及超过10种氨基酸 , 帮助孩子生长发育 。 常吃肉可以补充身体所需 , 提高免疫力 , 预防感冒发烧 , 让孩子生病少学习更专注 。
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鹅肉不仅美味而且可以补虚益气 , 缓解疲劳治疗中气不足 , 患有糖尿病的老年人常吃鹅肉可以有效控制血糖 。 鹅肉中的脂肪含量非常低 , 其中包含了少量的不饱和脂肪酸以及亚麻酸 , 更容易被人体消化吸收和利用 , 有利养生保健 。
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【孩子打球体力不足总是上气不接下气,多吃滋补菜,补充益气身体棒】秋高气爽 , 温度适宜 , 孩子们在学校好好学习 , 认真听讲 , 考出好成绩!
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