宝宝|坐月子能喝月子米酒吗哪些人不能喝月子米酒健康_生活

很多菜市场卖米酒的店子里会专门把米酒水做成月子水来出售，那么月子水对产妇宝宝有好处吗，下面的小编就来说死：坐月子能喝月子米酒吗哪些人不能喝月子米酒。
【宝宝|坐月子能喝月子米酒吗哪些人不能喝月子米酒】
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坐月子能喝月子米酒吗
坐月子不建议吃喝月子米酒。
很多米酒含酒精量其实是不知道的，煮沸后可能还有酒精含量，酒精是可以进入母乳中的。酒精对宝宝大脑的损伤是不可逆的，既然对宝宝可能有损害，那就别吃了，吃别的月子餐也能获得等同的营养。
真要吃注意适量，过量吃不利于产妇身体健康。另外，在吃的时候，要注意煮久一点，让酒精完全挥发干净，以免对宝宝造成伤害。

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什么情况下不能喝月子米酒
●　有酒精过敏的人不适合吃酒酿，就是没有酒精过敏的新妈妈，吃酒酿时也应略比平时多煮开一会儿，让其中的酒精挥发;
●　如刚生好宝宝，或产后出血较多的时候，不要吃太多酒酿，活血的成分会引起出血量增加;
●　酒酿已经有一定的甜味了，煮时糖不要放得太多，防止产后糖摄入过多引起肥胖和蛀牙。
●　酒酿烧蛋时，蛋应煮熟煮透，不要吃流黄的，特别是在夏季，鸡蛋易受沙门菌污染。

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月子米酒煮沸就安全了
有人说，月子酒都是经过煮熟或者煮沸之后，才让产妇食用的，像是那些月子水(煮沸的米酒)以及用酒入料的菜肴，所以不必担心酒精问题。月子酒与饮酒是两个不同概念。
我们看一组数据：
将酒加入食物中，并煮沸，持续沸腾15分钟，将有40%酒精残余;
持续沸腾35分钟，将有35%酒精残余;
持续沸腾1.1小时，将有25%酒精残余;
持续沸腾1.6小时，将有20%酒精残余;
持续沸腾2小时，将有10%酒精残余;
持续沸腾2.6小时，将有5%酒精残余。
就是说：如果无法做到烹饪3小时以上，都可能有酒精残留!
综上所述，月子米酒并不适合哺乳期的妈妈来食用，如果一定要喝月子酒，应确保在哺乳之后再食(饮)用，或者在食(饮)用后3-4个小时之内避免哺乳。并且尽量多煮一些时间再喝，不能长期喝，只能偶尔喝喝。

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