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2、运动  
【 营养|这3种孩子长高困难，家长要注意，超过14岁发现就晚了！】想促进孩子长高个，运动量是不能少的，运动可以促进孩子骨骼发育，促进钙的吸收，加强身体抵抗力，对孩子的成长发育起到很好的促进效果。  

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