? 开门见山、横擦项背之交--孩子起床有受凉的症状时，可用这两个手法驱散寒邪;平时也可以给孩子做开门见山100-300下，横擦项背之交透热2-3遍，以祛风散寒，助长阳气。  
温馨提示  
0-3个月的孩子不适合捏脊，可以做抚脊。  
  
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补脾经  
  
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补肺经  
  
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捏脊  
  
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开门见山-开天门  
  
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开门见山-推坎宫  
  
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开门见山-揉太阳  
  
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开门见山-揉耳后高骨  
  
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横擦项背之交  
凉席有毛刺，划伤嫩皮肤  
有些新买的凉席表面不光滑，而有些是使用久了以后，多多少少会产生毛刺，宝宝皮肤娇嫩，毛刺若是钻进皮肤里就麻烦了。  
最好的解决办法是：睡凉席的时候，在表面铺一层薄薄的床单，既凉爽又解决了毛刺的问题。  
凉席易发霉，病菌惹上身  
凉席属于季节性用品，夏天过后，大家一般都会把凉席储存起来，第二年再拿出来用。但是，受天气湿气影响，放置了一年的凉席，很容易发霉，产生很多致病病菌。  
正确的做法是：夏季使用凉席时，定期清洗暴晒;用完后准备收起来之前，也一定要趁天气好、阳光足的时候清洗，晾晒杀菌，再保存在干燥通风的地方。第二年拿出来用之前，再彻底清洗、暴晒、杀菌。  
使用凉席是个体力活，得勤快点，不能偷懒，否则孩子就容易受到霉菌感染。  
总之，做好、做足以上三方面工作，就可以放心给孩子铺凉席了。当然，孩子夏天受凉的外界因素很多，容易受凉的部位比如肚子，一定要注意保暖：睡觉时可以用轻薄的被子覆盖住肚子，保护神阙不受凉，或者穿能保护肚脐的长睡裤睡觉，以免肚子受凉。  
【孩子|小孩子睡觉能不能铺凉席 孩子怎么睡凉席不生病】
  

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