小米油|6-12个月宝宝辅食性状演变过程,不同月龄吃法不同,父母可收藏( 二 )
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嫌麻烦的可以把小米粥小火熬煮,煮熟煮烂后静置放温,把最上层的小米油给宝宝食用,小米油具有“人参汤”的美称,营养价值非常高。
B、10月龄:蔬菜虾仁软米饭
食材:虾3只,番茄1个,芹菜10克,香菇1朵,胡萝卜15克,软米饭1碗
做法:番茄洗净、去皮切丁;香菇洗净、去蒂切丁;胡萝卜和芹菜洗净切丁;虾去壳、去虾线、然后洗净剁成泥;锅里放水煮开,把蔬菜丁和虾泥倒进去煮熟,然后再淋到煮好的米饭上(少加汤)就可以了。
C:12月龄:胡萝卜虾仁炒饭
食材:胡萝卜、黄瓜、虾仁、豌豆各20克,米饭1碗,植物油适量
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做法:把胡萝卜和黄瓜分别洗净、切丁;豌豆洗净,煮熟备用;油锅烧热,放入虾仁炒熟备用;油锅烧热,把胡萝卜丁、黄瓜丁和豌豆倒进去翻炒片刻,再倒入米饭和炒好的虾仁,翻炒一会儿就可以了。
不管是10月龄的软米饭,还是12月龄的炒饭,它们的食材都比较丰富,营养全面,能够提供给宝宝更多的营养和热量,帮助他们健康成长。
03、灵活喂养,满足宝宝的发育需求宝宝发育具体个体差异性,有的发育快需求大,有的发育慢需求小,父母要学会灵活喂养,满足他们的发育需求。
就像我家孩子一样,他4个月添加辅食,刚开始也是富含强化铁的婴儿米粉,一天只加一小勺。虽然量少,但是经过一两月的过渡,他的咀嚼能力和吞咽能力都比别的孩子好一些,所以同样都是6个月,别家孩子只能吃泥状米粉,我家孩子已经开始喝软烂的小米粥了。
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孩子出牙早晚也不一样,有的孩子8个月开始出牙,牙龈发yang难受,父母可以给他们准备一些磨牙的食物,比如磨牙饼干、胡萝卜条、黄瓜条、煮熟的土豆块,让他们自己抓着自己啃。
【 小米油|6-12个月宝宝辅食性状演变过程,不同月龄吃法不同,父母可收藏】叮麻育儿:要想宝宝吃好喝好发育好,父母不仅要遵循辅食添加原则,还应该根据宝宝的发育需求,提供不同性状的辅食。
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