【孩子在班级个子竟然是最矮的，多吃长高菜，促进骨骼成长发育】时间飞逝 ， 转眼九月已经要进入倒计时了 ， 今天迎来秋分！中秋小长假结束后 ， 孩子还沉浸在假期里 ， 上学后心还没有定下来 。 但是新学期学习任务繁重 ， 孩子还是要赶紧定下心来认真学习 ， 不要忘记自己要考上好大学的梦想哦！认真学习的同时也要记得认真吃饭哦 ， 毕竟吃饱才有力气减肥嘛！秋季的天气凉爽 ， 也是减肥的黄金期 ， 孩子们管住嘴迈开腿 ， 瘦成一道闪电吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是胡萝卜烧羊肉 ， 不仅色泽诱人孩子爱吃 ， 而且营养丰富对孩子的生长发育也是非常有帮助的  
羊肉中含有丰富的营养物质 ， 孩子常吃羊肉能有效健脾养胃 ， 有效增强体热抵御寒冷 。 羊肉中含有一定量的铁元素 ， 孩子吃点能够有效预防贫血 ， 孩子吃羊肉还能促进消化酶和胃酸的分泌 ， 让孩子更有食欲吃饭更香 。   
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胡萝卜中含有大量的营养物质 ， 孩子常吃胡萝卜能有效补肝明目 ， 对于眼干眼涩眼疲劳都有非常好的缓解作用 。 胡萝卜中含有丰富的植物纤维 ， 能有效帮助孩子肠胃蠕动 ， 帮助吸收食物中的营养物质 ， 而且可以有效预防便秘的出现 。   
胡萝卜中含有的维生素A能够帮助孩子骨骼发育 ， 使孩子骨骼更加坚固 ， 长得更高更加强壮 ， 体质更强少生病 。 胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A ， 还能提升孩子的免疫力 ， 让孩子少生病 ， 家长更省心 ， 学习更用心 。 胡萝卜中含有的微量元素对孩子的大脑发育也起到非常重要的作用 。   
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阳光明媚的天气 ， 孩子学习的氛围显得格外美好 ， 认真学习 ， 不开小差 ， 轻松考到100分！  

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