时间过得可真快啊 ， 转眼九月已经进入倒计时 ， 昨天的秋分节气后 ， 今天气温依然保持在30度左右 ， 闷热的天气孩子都不想运动了 ， 只想待在空调房里凉快 ， 虽然现在已经入秋 ， 天气依然还是反复闷热 ， 但是孩子的胃口却变得非常好 ， 每天大口吃肉都长胖了！九月是个黄金月 ， 秋分也刚刚过去 ， 减肥计划还没有完成的孩子管住嘴迈开腿 ， 月瘦10斤不是梦！  
  
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 营养丰富帮助孩子长高个长智力 ， 提高免疫力生病少!  
【青春期是孩子长身体的黄金时期，多喝滋补菜，促进身体发育】胡萝卜中含有多种营养物质 ， 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 ， 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A ， 可以帮助孩子骨骼发育 ， 帮助长高个 ， 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 ， 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 有效预防便秘的发生 。   
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有各种营养元素 ， 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 ， 能有效增强饱腹感 ， 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 ， 帮助人体排出毒素预防便秘 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 ， 开发智力 ， 提高记忆力 。   
排骨中含有丰富的钙质 ， 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 提高免疫力 ， 个头蹭蹭长高1米8  
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九月即将结束 ， 孩子们抓住九月的小尾巴认真学习 ， 认真吃饭 ， 不管是考100分还是长到一米八都很轻松哦！  

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