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市面上一些香水沐浴露并不适合孕妇，含有太多香精、色素会干扰孕妇的嗅觉，刺激性太大，孕期本来对气味就比较敏感，使用这些沐浴产品起不到很好的作用，反而会给孕妇和胎儿安全带来一定的负面影响。  
3、洗澡后要注意保暖  
洗澡后孕妇的体温也会突然性的降下来，这时候擦完身上的水分以后，要及时吹干湿的头发。注意保持身体的干燥，避免体温骤降受凉感冒了。  
  
  
  
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4、选择在吃饭后沐浴  
《产后三百问》一书中提到孕期女性不要选择空腹洗澡，洗澡的过程中会因汗液的蒸发带走身体的能量，体力上会产生一些损耗，会容易感觉到饥饿，体力不支的情况下很容易出现胸闷、头晕的症状。所以洗澡前尽量进食一些增加饱腹感的食物，这样胃部有足够的食物消化，产生一定的能量，支撑身体，洗澡时就不那么容易体力不支了。  
  
  
  
【 胎儿|孕晚期孕妇洗澡怎么办？这样做能避免抻到肚子，让胎宝宝更安全】  
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