耳朵|出现哪些情况要赶紧去检查耳朵如何针对性预防耳聋预防_检查

耳聋有先天性因素和后天性因素，日常的一些不良行为也会伤害我们的耳朵，当耳朵出现不适一定要及早去医院检查，出现哪些情况要赶紧去检查耳朵？如何针对性预防耳聋？下面小编就带来介绍。
出现哪些情况要赶紧去检查耳朵
1、总是需要别人重复说过的话
2、总是漏掉部分谈话内容
3、耳内有振铃感(耳鸣)
4、别人总认为你说话声音太大

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如何针对性预防耳聋
耳聋分为先天性耳聋和后天性耳聋，对耳聋的预防也要有针对性。
先天性耳聋预防：
先天性耳聋的主因之一是基因隐性遗传，即父母双方都不耳聋但分别都携带了一个耳聋基因，遗传到孩子身上即表现为耳聋。这种耳聋基因的携带率高达12%，要想预防下一代先天性耳聋实现优生优育，夫妻双方可在备孕前进行基因筛查，或者在孕期进行羊水筛查。另外，母体在孕期产期受到影响也会造成新生儿先天性耳聋，因此要特别注意母体在此期间的护理，防止母体和新生儿病毒感染，孕期用药一定要遵医嘱。
后天性耳聋的预防体现在我们日常生活中的方方面面：
1、日常锻炼及饮食
平时多参加力所能及的锻炼，如散步、慢跑等，可以促使全身血液循环，加强内耳血液供应。坚持用手掌或手指按摩耳廓，每次持续5-10分钟，以发热为准，以此来促进耳部血液循环。
日常饮食起居要有规律，少吃甜腻和过咸的食品，防止因动脉硬化造成内耳缺血而导致的听力减退。少吃高脂肪食物，经常吃的话会造成血管壁的粥样硬化，从而造成听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。患有耳鸣或耳聋的病人应该戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性饮品，防止尼古丁、乙醇损害到内耳和听神经。
2、远离噪音环境
过大的噪声很容易造成内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此在日常生活中要尽量避免暴露在嗓声环境中。如果迫不得已，一定要采取保护措施，在未采取保护措施的情况下，每天处于100分贝的噪声环境中的时间要控制在15分钟以内，在超过110分贝以上的噪声环境中的时间不要超过1分钟。周围出现很大噪音时，要捂住耳朵。比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵受到影响。经常去酒吧‘演唱会、体育赛场等嘈杂场所，可佩戴耳塞或降噪耳机。

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3、别让耳朵进水
在游泳洗澡时不要让耳朵进水，如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。
4、擤鼻子注意姿势
秋季感冒多发，擤鼻子在所难免，但不正确的擤鼻姿势可能导致中耳炎。
正确的擤鼻姿势是：用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。
5、不要经常掏耳朵
在日常生活中要避免不当掏耳朵，以免操作不当造成机械损伤，不能使用过硬的工具如小木棒、发卡等掏耳朵，以防损伤耳道皮肤或鼓膜，造成感染而影响听力。要用专业的挖耳勺清除耳内异物，防止因用力不当而导致内外耳道受损和感染。掏耳朵频次也不宜过勤，一个月2—3次即可。
6、不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。日常看电视、戴耳机听音乐时，音量一般不要超过最大音量的60%。

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