9月底天气回暖，孩子吃的暖身菜，暖胃暖心身体棒，长高长智力还有4天9月就结束了

还有4天9月就结束了，时光飞逝，仿佛昨天9月才开始，眼下就已经要结束了，温度也在秋分过后飞速下降，一下子下降到26度，每天都还有6级大风，深秋的感觉立马就来了！这个周末都点不太一样，今天周日还要上课上班，是为了迎接国庆假期的到来，孩子们也开心的不得了，吵着要吃大雨大肉，但是别忘了还有减肥的重要任务哦！国庆假期倒计时，让我们一起动起来吧！
今天介绍的这道菜就是洋葱鸡煲，不仅营养美味而且暖身暖胃，帮助孩子长高个长智力，变得更加聪明，一起来看看吧!

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洋葱中含有丰富的营养物质，孩子常吃洋葱能有效提升抗寒能力，抵御常见的流感病毒，帮助杀灭细菌，增强免疫力减少生病的可能。洋葱还能促进消化，治疗消化不良，食欲不振，食积内停等症，对身体健康是非常有利的。洋葱中还含有一定量的钙元素，孩子常吃能有效补充钙元素，帮助骨骼发育，长得更高，变得更加壮实。

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鸡肉是生活中经常吃的食物，它含有丰富的营养物质，常吃鸡肉能有效提升孩子的免疫力，帮助预防常见的疾病。而且鸡肉中含有的蛋白质，以及各种微量元素能够有效被人体消化吸收利用，帮助孩子身体发育，长得更快。

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孩子生活中常吃鸡肉能有效促进智力发育，帮助提高记忆力，改善心脑功能，让孩子更加聪明，学习起来更加轻松，学习成绩也更好。中老年人常吃鸡肉还能有效改善因为体内精气不足，导致的小便频繁、耳聋等症状，有利健康长寿。

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【9月底天气回暖，孩子吃的暖身菜，暖胃暖心身体棒，长高长智力】到了9月底了，温度一天比一天底，风力一天比一天强，好多孩子没注意保暖都感冒了，赶紧多穿外套，多吃滋补的食物，拥有超强的抵抗力面对突如其来的降温，宝妈们赶紧学起来，让我们一起给孩子做起美味的佳肴吧！

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