你已经正式做好迎接秋天的准备了吗？近日，中国天气网推出了全国最新入秋进程图，南北差异比较大，有些还是夏天的模样，而有些则有了冬天的模式，下面小编就带来2019全国最新入秋进程图。  
  
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2019全国最新入秋进程图  
在接连的冷空气袭击之下，我国自北向南已经开启了夏秋季节的转换，截至9月18日，北方多地均已入秋，内蒙古，黑龙江、青海的部分地区甚至已经进入冬季，而江南、华南的大部分地区才刚刚摆脱了高温炎热，仍是一副夏天的模样。  
中国天气网推出2019全国最新入秋进程图，快来看看秋姑娘是否到你家，  
  
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北方多地秋来到，少数地区已是冬  
中国天气网气象分析师王伟跃介绍，截至9月18日，我国北方多地已经迈入了秋天的行列，尤其是在内蒙古东北部、黑龙江北部、西藏北部、青海北部和南部、以及新疆的部分地区甚至已经入冬。  
不过北方仍有一些地区在夏天的势力范围当中，例如包括济南在内的山东西北部地区已经入秋，但山东东部和南部仍然处于夏天;城市中像是石家庄和天津目前也没有入秋，但一只脚已经迈过了秋天的门槛，入秋指日可待。  
江南华南仍是夏入秋需待十月起
  
与北方相比，我国黄淮南部、江淮、江南、华南、江汉大部、云南南部等地目前仍然被夏天牢牢控制，不过随着18-20日左右冷空气的南下，南方不少地区的气温也随之下降，早晚甚至会让人感觉凉意初现，不过也仅仅是凉意，想要入秋还是十分的困难。  
从1981-2010年的入秋分布来看，江南和华南北部入秋时间均在10月，而华南南部的入秋时间甚至要到11月以后，总体来说，秋天的脚步，距离江南、华南还很遥远。  
入秋气象标准  
由于各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这一天同时进入秋季的。  
当日平均气温连续5天小于22℃，那么在这5天中的第一个日平均气温小于22℃的日期作为秋季的起始日。如果初次判断的起始日期比常年入秋日期偏早15天以上，则需要对秋季起始日进行二次判断。
  
一天的平均气温为当天02时、08时、14时、20时的气温取平均值，而5日滑动气温平均值则是当天平均气温和之前4天的平均气温再取平均值，例如9月18日的5日滑动气温平均值就是9月14日至18日这5天的平均气温再取平均值，只有当一个地区连续5天的5日滑动气温平均值均小于22℃，才能认定这个地区在首个满足的日期进入了秋季。  
  
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入秋后注意事项  
首先，昼夜温差变大，即使天气预报上显示着白天温度仍不是很凉快，但早晚下班的人仍需带上一件薄衫。  
其次，感冒高峰期的来临基本上是可以确定的，所以要注意自己身体的变化，不要强撑着穿短裤短袖等。  
另外，秋季来临，许多的地方开始慢慢变得干 燥，防晒可以慢慢转变为滋润霜了。  
还有，入秋变冷，早餐就变得更加重要，这将是你一个早上能量的源泉，应认真对待。  
最后，注意调整作息，入秋后夜晚开始慢慢变长，天黑的更早了，可以开始做个计划了。  
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