含饭其实很多人小时候也做过，但是看到孩子在含饭的时候肯定是要去纠正他，那么为什么孩子会有含饭的行为呢，小编就来说说吧。  
怎样解决宝宝爱含饭的问题  
  
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01 /宝宝吃饭不专心  
外界诱惑导致宝宝吃饭不专心，比如边吃饭边看电视、边吃饭边想着玩具。  
注意力就不能集中在咀嚼和吞咽的动作上，吃饭的动作自然慢下来。  
对策：  
不要边吃饭边看电视或玩玩具;  
开饭前提前告诉宝宝，马上要准备吃饭啦!  
一方面让孩子有心理准备，同时也预留出时间给宝宝准备将手头上的玩具整理好。  
02 /饭菜不合口味  
比如食材大小处理的不合适、1岁后迟迟不加盐没味道、饭菜过于干燥水分含量少难以下咽、食材种类单一等等。  
  
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03 /宝宝不饿  
正餐前点心吃多了或两餐时间过于接近，体力消耗不多都会导致宝宝不饿而不吞咽。  
对策：  
餐前1~2小时不给点心，保证两餐正常的时间间;  
【孩子|宝宝吃饭的时候爱含饭怎么办 怎样解决宝宝含饭的问题】让宝宝多活动活动，消耗体力，绝对是立竿见影的办法!  
04 /咀嚼能力不够  
孩子不想咀嚼，不高兴咀嚼，不会咀嚼也是比较常见的原因。  
对策：  
多夸张示范咀嚼的动作!下一个奥斯卡就是你的!  
05 /生病了  
疾病状态下很可能会影响孩子胃口，这时候千万不要强迫和责怪。  
对策：  
可以给予一些孩子比较喜欢的食物，鼓励进食，但不强迫。  
  
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