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清心经  
  
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清肝经  
  
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捣小天心  
  
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揉内劳宫  
  
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清天河水  
05 夏季孩子易得传染性外感  
夏季岭南地区潮湿温暖，是各种病菌滋生、生长发育最好的场所。孩子本身抵抗力差，容易受时行疫毒，比如手足口、肠道病毒感染等，如果再大量使用抗生素，对孩子的生长发育必定有所影响。  
应对方法：  
若有感受时行疫毒，可用头面四大法祛邪外出;  
平时预防感邪，帮助孩子提高身体抵抗力，可以做做捏脊上6下3或上9下6，或背部工字擦透热2-3次，按揉肺俞、脾俞、命门各100-300次。  
  
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外感四法-开天门  
  
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外感四法-推坎宫  
  
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外感四法-揉太阳  
  
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外感四法-揉耳后高骨  
  
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捏脊  
  
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背部工字擦  
  
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按揉肺俞  
  
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按揉脾俞  
  
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按揉命门  
总的来说，孩子夏季长个慢，并不是季节本身的问题，更多的是因为夏季孩子的生活调护、睡眠、饮食等受到影响，家长应该细心观察，及时解除这些影响因素，充分发挥“春生夏长”的季节优势，帮助孩子长高长肉。  

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