时间过得可真快 ， 转眼间就已经到了星期二了 。 九月还剩下最后两天就要结束了 ， 孩子们也很开心 ， 终于可以迎来国庆七天小长假了 。 孩子们最近因为月底要考试 ， 每天都在紧张的复习着 。 刚刚好趁着国庆节的到来 ， 和家人一起出去放松一下 ， 调整一下心态 。 希望孩子们在卓越的最后两天里也能好好利用时间 ， 想减肥瘦身的小伙伴可以行动起来 ， 在国庆到来的时候 ， 拥有苗条好身材！  
今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!  
  
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鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。   
  
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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。   
  
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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。   
  
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【今天预报有暴雨孩子注意保暖，多吃暖身菜，暖身滋补强体质】国庆节的到来 ， 意味着正式的进入了秋天 ， 温度也慢慢开始降低了 ， 孩子们一定要注意保暖 ， 穿外套以防感冒受凉健康过秋天！  

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