小儿积食是婴幼儿时期经常发生的事情，孩子积食导致了便秘家长会选择给孩子用开塞露。经常给孩子用开塞露反而不好。那么孩子便秘能用开塞露吗 孩子便秘了怎么办?下面小编就来和大家说一说。  
宝宝长期用开塞露有什么危害  
  
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其实，有些时候偶尔可以那么少剂量的使用一次，但不要经常给宝宝用。长期使用开塞露，对孩子是有危害的。由于开塞露对肠道有强烈的刺激作用，而且作用时间比较长。经常使用，会让肠道对强刺激的反应能力逐渐减弱，变得迟钝，直至消失。而且时间久了，容易对开塞露产生依赖，小孩子不使用开塞露就不便便。就是有便意，也不愿意用力去拉。另外，在使用过程中稍不留意还可能把肛门划破。  
宝宝便秘怎么办  
1.补充适量水分  
根据天气变化，父母应监督孩子每天补充适量的水分，润肠通便，因为如果粪便在肠道中停留时间过长，缺少水分的粪便就变得非常干硬，小家伙排泄时就会肛门生疼，进而害怕排便。  
2.多吃新鲜果蔬  
便秘的孩子平时可以多进食一些水果、蔬菜、粗粮等富含粗纤维的食物，如苹果、胡萝卜、柑橘、麦麸、玉米等。此外，必要时可补充益生菌、乳果糖等来促进排便。  
3.养成排便习惯  
  
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一般来说，孩子在饭后半小时到1小时便意最强，但他们的排便反射功能尚未完全成熟，这就需要家长经常提醒，帮助孩子养成定时如厕的习惯。  
4.选择少食多餐  
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐，家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。  
5.坚持睡前按摩  
家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。  
宝宝便秘吃什么  
山药紫薯糕  
材料准备：紫薯，淮山药，冰糖若干。  
制作步骤：  
1. 紫薯，山药去皮后放少量水煮熟，分别压制成泥。  
2. 冰糖入水烊化，少量兑入两种泥中，和匀。  
3. 将紫薯泥先入模具中刮平，再倒入山药泥，入冰箱冷藏至凝固。  
食用时取出，放置至室温即可。  
【孩子|孩子便秘能用开塞露吗 孩子便秘了怎么办】Tips：淮山药可益气养阴、补脾肺肾，是为健脾佳品;紫薯则富含纤维物质，可增加粪便体积。两者合用可改善消化道环境，促进肠胃蠕动，帮  

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