“双减政策”出台已经有一段时间了，相信各位家长也的的确确看到了“双减政策”的实际效果 。全面严管校外培训机构、小学一二年级不得进行纸质考试、“5+2”托管模式全面启动……一些列“双减政策”的有力出击，的的确确让很多家长松了一口气 。而从这些政策落地实施，我们可以看出这次教育部的决心有多大，也可以预见校园教育将要重回教育主阵地了！  
  
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【双减政策|“双减政策”效果咋样？官方回应：72.7%的家长教育焦虑有所缓解】当然，为说一千道一万“双减政策”初衷，还是为了缓解家长们的教育焦虑，家长们的教育焦虑如果有了缓解，自然各种教育“内卷”的现象也将不复存在！那么，“双减政策”已经落地实施这么长时间了，具体效果怎么样呢？  
这不官方媒体就对51万多名家长进行调查，调查这些家长对于“双减政策”落地之后，自己的教育焦虑是否有所缓解？而在接受调查的51万多名家长中，有72.7%的家长认为，自己的教育焦虑随着“双减政策”落地，的的确确有所缓解！并且，据媒体披露的数据来看，中等收入的家庭家长在“双减政策”落地之后，教育焦虑缓解更为明显 。  
  
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从官媒披露的调查数据来看，家长们的教育焦虑的确在“双减政策”落地之后有所缓解 。当然，从现实情况来看，我们每一位中小学生的家长也会有所感觉，今年秋季开学之后，校外补习班的的确缺少了，孩子们的书包也的的确确轻了，学校老师也再没有给家长布置任务了 。  
作为一名教师，同样作为一名家长，笔者相信官媒的数据，同样也相信“双减政策”所取得的效果 。但是，笔者认为家长们的教育焦虑，在某种程度上来讲，“双减政策”带来的缓解作用有限，因为绝大多数家长的教育焦虑并不是来自学校，来自于老师，而是来自于整个社会的“内卷”氛围以及自己的无能为力 。  
  
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家长们之所以会产生教育焦虑，首先，最重要一点就是源于自己对于子女教育的无能为力，或者家长们自己觉得自己没有教育的能力 。其次，一个人之所以焦虑，往往是与能力不足有关，家长本身就是一个没有能力的人，他在社会当中就是处于焦虑的状态之中，家长们自己焦虑往往就会把这种焦虑迁移到孩子身上，久而久之就会在孩子身上产生一种教育焦虑 。  
笔者认为，缓解家长们的教育焦虑，“双减政策”的确能够起到缓解作用，但这种作用只能是治标不治本 。要根治家长们的教育焦虑，就需要家长们自己努力，家长们需要通过自己的终身学习，达到一种长久学习的状态，持续提升自己的能力，将自己的能力提升到一定程度，自然就不会焦虑了 。  
  
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所以，各位家长朋友们，焦虑孩子的学习，焦虑教育环境，教育孩子升学，其实归根结底都是我们自己在焦虑自己 。我们着急孩子的时候，更应该着急自己，当自己保持一种终生学习的习惯，当自己用学习当成提升能力的手段，或许孩子们根本就不需要我们去焦虑，教育焦虑也将不复存在 。

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