昨日暴雨过后就开始放晴了 ， 气温又回到了30度的好天气 ， 今天9月的最后一天也是晴空万里 ， 孩子们开心的不得了！明天就是十月国庆假期了 ， 7天的小长假就要开始了 ， 孩子们开心的大吃大喝 ， 胃口极好 ， 每天都想吃大鱼大肉 ， 庆祝7天假期时光！十月也是孩子们长高强身的黄金季 ， 孩子们抓住机会 ， 抓紧减肥瘦身 ， 强身健体吧！  
今天介绍的这道菜就是胡萝卜烧羊肉 ， 不仅色泽诱人孩子爱吃 ， 而且营养丰富对孩子的生长发育也是非常有帮助的  
  
文章图片  
【9月最后一天夜里可能有大暴雨，孩子多吃暖身菜，润肺止咳身体棒】羊肉中含有丰富的营养物质 ， 孩子常吃羊肉能有效健脾养胃 ， 有效增强体热抵御寒冷 。 羊肉中含有一定量的铁元素 ， 孩子吃点能够有效预防贫血 ， 孩子吃羊肉还能促进消化酶和胃酸的分泌 ， 让孩子更有食欲吃饭更香 。   
  
文章图片  
胡萝卜中含有大量的营养物质 ， 孩子常吃胡萝卜能有效补肝明目 ， 对于眼干眼涩眼疲劳都有非常好的缓解作用 。 胡萝卜中含有丰富的植物纤维 ， 能有效帮助孩子肠胃蠕动 ， 帮助吸收食物中的营养物质 ， 而且可以有效预防便秘的出现 。   
  
文章图片  
胡萝卜中含有的维生素A能够帮助孩子骨骼发育 ， 使孩子骨骼更加坚固 ， 长得更高更加强壮 ， 体质更强少生病 。 胡罗卜中的胡萝卜素转化为维生素A ， 还能提升孩子的免疫力 ， 让孩子秋天也很少生病 ， 家长更省心 ， 学习更用心 。 胡萝卜中含有的微量元素对孩子的大脑发育也起到非常重要的作用 。   
  
文章图片  
今天结束9月黄金级也就彻底的结束了 ， 时光匆匆 ， 光阴似箭 ， 孩子们回想9月的美好时光 ， 气温大多数都是30度以上 ， 每天阳光明媚 ， 孩子们舒适的不得了！接下来的10月国庆孩子们也格外的欢喜 ， 让我们一起享受美味佳肴吧！  

• 一天四个鸡蛋是不是高蛋白 鸡蛋吃多了会得胆固醇吗
• 减肥怎么吃三餐 吃肉减肥法一天吃多少肉啊
• 一天之中什么时间点喝牛奶最好 牛奶什么时候喝能长高
• 一天一斤羊奶的好处 羊奶泡脸排激素是真的吗?
• 怎样冲泡决明子菊花茶 菊花决明子茶一天喝几包
• 《浮图缘》|《浮图缘》各人物大结局是什么 《浮图缘》肖铎和步音楼最后在一起了吗
• 布洛芬颗粒儿童一天最多吃几次 布洛芬多久吃一次
• 如何快速有效的让皮肤变美白 怎样让脸变白一天之内
• 的传统北方小年应该吃啥 小年这一天要吃什么
• 老年人有必要每天喝牛奶吗 一天喝四五瓶纯牛奶这样好吗