这是一个循序渐进的过程，能让孩子慢慢适应独立睡眠。  
另外，在跟孩子同睡时，父母也千万要细心，不能睡得太熟，以免翻身压到孩子。  
即便同床睡，也不能让宝宝和大人盖同一床被子，这对他们的压迫太大了。而且万一卷进其中，还有可能导致窒息。  
【 免疫系统|3岁内的娃尽量别跟老人睡，这种伤害隐藏很深，青春期才会显现】不论多辛苦，都请父母尽量带着孩子一起睡觉，这才能尽量减少日后的问题。  

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