孩子|孩子上小学怎么提高记忆力 孩子上学后记忆力差怎么提高
孩子上学后有很多东西都需要记忆,不过孩子的记忆要怎么提高呢,如何提高孩子的记忆能力,孩子记东西的能力差就会影响到学习,小编就来说说吧。
7~12岁孩子记忆发展的特点
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研究发现,孩子长到7岁才算真正进入记忆培养的黄金期。因为到了这个时候,孩子的大脑加工效率提高,记忆的容量增大,因此可以更好地进行回忆。而且7岁以上儿童的思维也开始变得复杂,能够对记忆的内容进行一些深入的理解。
不过到了这个时候,仍然会有家长抱怨自己的孩子记性不好,老师上课讲过的内容或者一些跟孩子讲过的事,常常被忘记。
许多研究表明,影响孩子记忆力好坏的除了先天因素,精神或情绪状态、对事物的理解能力等等,都会对孩子记忆能力的发展与培养产生影响,那些貌似记忆力不太好的学龄期孩子,可能是遇到了下面这几个问题。
问题一:精神状态不好,降低记忆效率。
孩子睡眠不足,或经常遭受打骂,使脑细胞发育受到损伤,这样的孩子记忆力肯定不好。
问题二:对知识没有理解。如果孩子对知识没有理解,是很难长时间记住的。
问题三:没有用心去记。学习时专心致志,大脑皮层才会留下深刻印象,并且不容易遗忘。
问题四:没有掌握遗忘规律。知识学习之后没能及时复习,所以忘得快。
掌握正确方法,帮助学龄期孩子提升记忆力
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帮助学龄期孩子提升记忆力,家长可以试试以下5条记忆策略:
1.心情愉快,注意力集中,才能记得住
首先,应保证学龄期孩子在学习时能集中注意力,因为记忆深刻这件事只有在专注的基础上才会得到强化。
同时,家长还应让孩子保持愉悦的心情,对记忆力稍差的孩子,家长不应批评或责骂,而要用鼓励的方法,比如:“没事的,一时想不起来,多复习几遍就没问题了!”,“这部分内容的要点比较多,我也没全记住,我们一起再想想。” 像这样来帮助孩子建立自信。
2.激发孩子的学习兴趣,先理解后记忆
心理学告诉我们,大脑神经受到的刺激越深,记忆的持久性越强,所以只有那些能真正令孩子感兴趣的东西,他们才愿意学,并且学得好、记得牢。
因此父母可以把某些枯燥的学习内容放在生活实践或是游戏中,当一个事物变得形象生动,孩子才更容易记住。比如帮孩子更好地记忆英文单词,教孩子篮球basketball,足球football等体育相关词汇时,把孩子带到运动场上,一边运动一边学,孩子兴奋之余还掌握了知识。而且,当人手脑并用时,对记忆力也会有很好的增强效果。
另外,孩子的认知水平等因素也会很大程度上影响到记忆力的强弱,认知水平越高,记忆东西就能越快越长久。所以,鼓励孩子先理解后记忆,只要能理解够知识点,不用费多大劲就能轻松记住了。
3.帮助孩子掌握记忆和遗忘的规率,及时复习
研究记忆的德国心理学家艾宾浩斯发现,人们在第一天能够记住的材料中,会有超过60%的内容在24小时后忘记。不过,随着时间的推移,忘记的速度会越来越慢,到了一个月以后,即使不复习,大脑也可以保留20%以上对材料内容的记忆。
这个规律告诉我们,遗忘是先快后慢的。所以,想让孩子更多地保留所学知识的记忆,就应该提醒孩子在学习后的48小时之内及时复习,这样记忆的效果才是最好的。
另外,每个人的记忆都有高峰期,就是记诵最快、最高效的时间段。这个时间段一般来说是早晨起床后,或晚上睡觉前,不同孩子存在一定的差异,家长要帮助孩子找到最佳的记忆时间段,这样才能事半功倍。
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