长高|父母的几个坏习惯，正在“偷”走娃的身高，青春期前纠正还来得及( 二 )
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建议：家长们不要给孩子吃营养过于充足，而他们完全都吸收不了的食物，可以给他们吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、紫菜、鱼干、虾皮等，另外可以多晒太阳，能促进身体对钙的吸收。在美国，59?孩子6-10岁就开始接受“身高管理”了，也就是生活习惯指导。通过科学干预，为孩子赢得更多的长高空间，尤其是在孩子青春期发育之前，如果父母能够及时纠正坏习惯，也许能让他们逆袭成大长腿。（wcy）
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