【孩子不管怎么学习成绩就是上不去，多吃家常菜，补钙补脑益智】哇哦 ， 孩子期待了一周的国庆小长假终于到来了 ， 孩子终于趁着这次的小长假好好放松一下了 ， 新学期学习任务重 ， 孩子每天刻苦学习都没有时间玩耍了 ， 这次小长假见到了好久没见的小伙伴开心极了 ， 秋季气温逐渐下降 ， 凉爽的天气最适合出门散步了 ， 孩子要多多运动 ， 锻炼身体才能长高个变强壮 ， 制定减肥计划的孩子 ， 认真吃饭 ， 坚持运动 ， 很快就会瘦下来啦！  
  
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今天介绍的这道菜就是毛豆炒肉丁 ， 不仅营养美味而且可以有效促进孩子长高长智力 ， 一起来看看吧!  
毛豆是一种常见的蔬菜 ， 它含有丰富的营养物质 ， 毛豆中含有人体大脑细胞膜所需要的重要物质 ， 孩子常吃可以有效促进大脑发育 ， 增长智力 ， 变得更加聪明 。 毛豆中含有大量的钙元素 ， 相比较肉类和乳制品更加容易被人体消化吸收 ， 孩子多吃点毛豆骨骼发育更快 ， 长得更高更强壮 。   
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猪肉是一种常见的肉类食物 ， 它含有大量的蛋白质 ， 氨基酸 ， 孩子经常吃可以有效补充人体所需要的优质蛋白质以及脂肪酸 ， 促进孩子身体全面发育 。 猪肉中含有丰富的铁元素 ， 能预防孩子缺铁性贫血的发生 ， 有利健康成长 。   
猪肉不仅吃起来非常美味 ， 而且非常适合干燥的天气食用 ， 能有效滋阴润燥 ， 对于口干舌燥 ， 干咳 ， 便秘都有非常好的治疗作用 。 孩子经常吃猪肉可以有效提升身体素质 ， 增强免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。   
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进入十月 ， 气温虽然在逐渐下降 ， 但今天最高气温突破了30度 ， 孩子出门记得做好防晒哦！  

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