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▲第四种：骨头汤水  
白白的骨头汤在老人的眼中就是浓浓的钙水 ， 骨头汤补钙这个概念一直深入人心 。   
但中山医科大学营养学院的蒋卓勤教授却用一个实验打破了这个说法 ， 用蒸馏水来煲骨头汤 ， 结果发现这些骨头汤里面的钙跟自来水的钙相差无几 ， 也就是骨头汤并不含钙 ， 骨头的钙依然在骨头里面 ， 没有办法通过水煮释放出来 。   
骨头汤之所以是白色的 ， 主要是骨髓里面的脂肪 ， 所以骨头汤的钙含量很少 ， 但是脂肪含量可不少！  
给孩子用骨头汤冲奶粉会导致脂肪含量增高 ， 脂肪过多导致孩子积食或者是腹泻 。   
  
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菁妈有话说：  
6个月以前的孩子 ， 每天主要的营养就来源于母乳或者奶粉 ， 母乳妈妈如果吃错食物也会导致孩子出现不适应的症状 ， 而冲调奶粉的时候用水用错了可能会导致孩子腹泻 ， 甚至中毒 ， 影响孩子的智商 ， 家长千万别大意 。   
【两婴儿中毒入院，皆因家长用蔬菜水冲奶粉，医生：已导致大脑损伤】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）  

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