临产前先“出红”还是先“破水”，孕妇区别不大，胎儿却有大不同( 二 )
在分娩的时候 ， 产妇最不应该做的就是高声喊叫 ， 因为大喊会浪费体力 ， 而分娩就是一项很耗体力的事情 。 并且分娩按阶段进行 ， 如果产妇在第一阶段就大喊大叫 ， 那么就会影响后续的分娩蓄力 。 
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分娩本身就是一个非常痛苦的过程 ， 产妇要经历很多次阵痛 ， 有时阵痛还会持续很久 。 这个时候产妇要保持稳定的心态 ， 不要因为太过紧张而过分关注阵痛 ， 这样只会让身心更加疲惫 ， 从而导致阵痛感更强烈 ， 影响了分娩的进程 ， 并且还会导致孕妈更加痛苦 。
并且在分娩的过程中 ， 孕妈尽量不要憋气和闭眼睛 。 这会导致孕妈出现头晕的情况 ， 并且在憋气时还会增加生产的疼痛感 。 产妇应该做的是配合医生的指导进行有节奏的呼吸 ， 这样才使分娩的进程加快 。
每个宝妈在分娩的时候都是在和死神做抗争 ， 宝妈身上寄托着两个人的生命 ， 在痛苦中获得新生这是一件令人动容的事情 ， 每个生产完后的宝妈都值得令人尊敬 。
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