胎宝宝在妈妈的子宫内就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势 ， 这种姿势是最自然的自我保护姿势 ， 这也是宝宝趴着睡时安全感更足、睡得更为香甜的原因 。   
同时 ， 趴着睡还能有利于宝宝的神经系统发育 ， 促进宝宝抬头挺胸的能力 ， 同时可以锻炼颈部、胸部、背部和四肢等大肌肉群的肌肉张力发展 。   
  
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另外 ， 趴着睡还能防止因胃部食物倒流而引发的呕吐和窒息 ， 还能够消除胀气 。   
但是 ， 趴着睡的最大隐患就是一时口鼻被堵导致窒息 ， 这一点爸爸妈妈必须要提前做好万全之策 ， 最好是白天实施趴着睡 ， 爸爸妈妈可以随时看护和调整；而到了晚上大家都睡觉了 ， 还是让宝宝仰睡吧！  
  
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1岁以内的宝宝 ， 每天都会有不一样的表现和变化 。 需要爸爸妈妈细心观察 ， 及时了解宝宝的成长规律和心理需求 ， 从而可以有效地帮助他们健康成长 。   
而上述的两个小方法 ， 简单易行 ， 对宝宝的成长非常有利 ， 即便是宝宝没有明显的改变 ， 也没有丝毫的害处；爸爸妈妈不妨从现在开始尝试尝试 ， 这也是很好的亲子互动方法哦！  

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