5、认真反思自己的过往，找出夫妻冷战所反映出的两人长期相处的问题。放下思想包袱，通过积极的沟通，重新建立夫妻情感，减少再次发生“冷战”的可能性。  
总而言之，夫妻冷战是一个普遍而又难以解决的问题，但是难解决并不等于不能解决。通过上面对于夫妻冷战详细的论述，我们了解了冷战的过程和形成原因，就可以从根本上找到解决办法，并做出相应的分步措施。  
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