哇哦 ， 时间过得可真快啊 ， 转眼今天已经是国庆第四天了 ， 长达七天的假期也已经过过去大半啦！孩子这两天尽情玩耍 ， 玩的可开心了 ， 每天心情特别好 ， 十月的天气不像九月那样干燥,虽然平均气温气温保持在30度左右 ， 但空气中还是多了一丝丝的凉爽 ， 孩子小长假放假要坚持运动 ， 大口吃饭 ， 这样才可以长高个哦 ， 减肥的孩子也要坚持 ， 才可以瘦成一道闪电！  
  
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今天介绍的这道擦就是兔肉丁 ， 不仅营养美味 ， 而且暖身暖胃提高免疫力  
【最近紫外线强烈孩子出门害怕被晒黑，多吃经典菜，美容养颜】孩子经常吃兔肉能有效健脑益智 ， 主要就是因为兔肉中含有丰富的卵磷脂 ， 能帮助孩子大脑发育 ， 加快脑细胞再生 ， 提高记忆力 ， 开发智力 ， 让孩子学习更加轻松 ， 学什么都快 。 兔肉中含有脂肪以及胆固醇都比较低 ， 所以高血压 ， 肥胖 ， 动脉硬化以及冠心病患者都可以经常吃 ， 对身体健康是非常有利的 。   
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兔肉中含有8种氨基酸 ， 这些氨基酸都是人体所必须的 ， 并且人体不能合成 。 兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的赖氨酸 ， 色氨酸等等 ， 孩子常吃兔肉能够有效滋补身体 ， 帮助增强体质 ， 提高免疫力 ， 暖身暖胃冬天不怕冷 ， 少生病 。   
兔肉中含有脂肪和胆固醇较少所以女性常吃也不用担心会发胖 ， 经常吃还能有效减肥瘦身 ， 兔肉中还含有一定量的烟酸 ， 因此兔肉又被称为“美容肉” 。 经常吃兔肉能有效加快人体中有害物质的排出 ， 可以提高身体器官功能 ， 延缓衰老!  
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阳光明媚的天气 ， 孩子和小伙伴约好傍晚一起踢足球 ， 一整天心情都特别好 ， 国庆七天乐 ， 可要好好放松一下 。   

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