简简单单 ， 提高宝宝抵抗力  
  
文章图片  
夏季天气炎热 ， 手足口病及疱疹高发期 ， 如何提高宝宝免疫力？5个方法要谨记！  
让孩子勤喝水  
作为家长不要等到孩子口渴的时候再让孩子喝水 ， 要固定时间给孩子喝 ， 孩子玩的时候或者是上学的时候 ， 也应该要让他们带好水 ， 这样不仅可以补充水分 ， 也可以抵抗细菌侵害 。   
不必过于干净  
  
文章图片  
很多家长认为越干净 ， 孩子被细菌感染的几率就会越低 ， 其实这是一种误区 ， 如果免疫系统对传染病原形成免疫记忆 ， 再次遇上就可以很快消灭 ， 如果太干净 ， 孩子就没有机会通过感染而产生抗体 ， 这样抵抗能力反而会很弱 ， 所以最好不要给孩子使用强力杀菌剂  
足够的睡眠  
  
文章图片  
睡眠不好 ， 孩子的抵抗能力就会变弱 ， 生病的几率就会提高 ， 成长发育中的孩子每天都应该有八个小时到十个小时的睡眠时间 ， 如果孩子晚上睡眠不足 ， 就可以让他们在白天的时候睡一下 。   
多和其他孩子接触  
  
文章图片  
13岁以下的孩子 ， 如果和比较年长的孩子相处 ， 那么日后患上气喘的几率就会下降 ， 通过和其他孩子接触 ， 可以刺激孩子的免疫反应 ， 增强免疫系统 ， 所以最好多和其他孩子一起玩 ， 让孩子和别人接触 ， 这样可以减少发病率 。   
帮孩子减压 ， 并且多吃一些蔬果  
【简简单单，提高宝宝抵抗力】让孩子知道如何放松 ， 适当的给孩子安排一些活动 ， 别让压力压垮孩子的免疫系统 ， 还应该多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 这样可以补充各种维生素和纤维素 ， 可以提高孩子身体免疫能  

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 能让男人变帅的习惯都有哪些 快速提高男性持续时间
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
• 过于敏感怎么办 怎么提高自己的敏感度
• 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋
• 哪有什么运动方式或者食物可以提高男生功能 提升性能力的食物