现在的季节可以说完完全全是秋季了，不过秋季是不是就要给孩子开始多加衣服了呢，孩子秋季穿多少衣服比较好呢，小编就来说说吧。  
说起来，这种天气孩子容易生病，主要还是因为天气逐渐干燥，空气中的湿度减少，适宜人体的气温当然病毒也会喜欢，在这种有利的条件下，病毒、细菌可不都躁动了。  
再加上幼儿园的多菌群环境，可不比家里的环境复杂多了，那么孩子一旦接触就自然而然的容易在换季时候染病。  
那么，“春捂秋冻”到底能不能成立呢?  
  
文章图片   
  
老母亲为了力求科学、和谐、有爱、精诚的育儿方式，当然是需要查资料求证的呦~  
在寻求真相的过程中发现，这春捂秋冻还真的是有理可循的，就说目前的天气也是妥妥的二三十度。  
所以适当给孩子“冻冻”还是可以的。  
不过老祖宗说的“秋冻”可不是一味地给孩子衣着单薄。  
就这一点，绵阳市中医医院内科专家主任医师伏元昌指出：  
“所谓“秋冻”，一方面是说秋季气温凉爽，在温度逐渐降低的环境中，经过一定的锻炼，提高对低温的适应力。  
另一方面过早的给孩子增加衣物，反而会导致孩子受凉感冒，这是因为孩子本身基础代谢率高，活动后是非常容易出汗的，这就容易捂出病来。”  
看来，“秋冻”的重点是在于慢慢加(衣)，而不是真给孩子冻着了。  
要是孩子都明确告诉你：“妈妈，我冷。”  
这时候就别考虑秋冻了，该加衣服就得加。  
关于孩子穿衣这事还真是挺纠结的，一方面希望孩子能经得住“秋冻适当的增加机体对寒冷的耐受力”，另一方面又害怕孩子真给冻着了。  
所以这给孩子穿衣，到底该怎么穿，得有科学讲究。  
不过先要找到靠谱又实操强的判断，孩子该加衣服还是该减衣服，还不是摸摸小手就行的。  
孩子的四肢末端血液循环没有发育好，手凉不代表冷，并不能作为判断标准。  
正确答案应该是：摸摸背。  
如果摸着孩子的后背是冰凉的，那就是穿少了;  
摸着孩子的后背有汗，那肯定就是穿多了;  
不过要是摸着刚刚好，那就别着急加衣服了。  
那么孩子应该怎么根据天气穿衣服呢?  
洋葱穿衣法值得拥有。  
直白些理解就是，给孩子穿衣根据当下的气温，像洋葱一样一层层加上去或脱下来。  
这样的好处就是，既能让孩子感到足够温暖，又方便穿脱，就是孩子自己都可以根据实际情况加减衣服。  
  
文章图片   
  
比如像现在这样的初秋，在内层就可以给孩子穿短袖，外加薄外套过渡，方便孩子室内外无缝切换。  
到了深秋就需要换上长袖、或者秋衣，外套可以穿上更为厚实、保暖性更强的厚外套。  
这样看来，洋葱穿衣法其实就是中和了保暖、方便这两个原则。  
就算是冬天也是可以给孩子多层的穿搭方式，毕竟多层保暖好过于一层捂汗。  
这里要值得注意的是，也不能给孩子穿的层数太多，冬天最好是不超过4件，如果保暖性不够可以在单件的衣服厚度上有所增加。  
如此说来，“秋冻”也不怕给孩子冻着了，只要科学转换，一切皆有可能。  
  
文章图片   
  
如果我们还是担心孩子换季容易生病，只是学会了衣服的加减可是远远不够的。  
而且想要孩子的免疫系统能力更强大，这“秋冻”达到的效果也有限。  
想要孩子抗病能力强，最终还是只能——锻炼!  
加强户外活动和体育锻炼，本身就是“抗冻”的一部分，能够加强代谢，增强免疫系统的亢进能力，从而提高了抗病能力。

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 金盟918玉米种子怎么样 金盟减肥药
• 黄褐斑怎么祛除最快 年轻女孩胆固醇高
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全