90后“超人妈妈”，产后3小时被背进考场，最终成绩厉害了( 二 ) 怀胎十月

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产后如何护理更科学？这3个方面需注意
1.恶露要排净
生完宝宝后，宝妈需要排净身体内的恶露，一般产后前3天内恶露呈现血红色，之后颜色逐渐变淡，在4-6周内即可排清。如果宝妈发现恶露的量以及颜色有异常时，一定要及时与医生取得联系。
2.及时排尿
如果长时间没有排尿的话，会导致尿液积累在膀胱，引发尿道感染，严重的话甚至还会导致子宫收缩、子宫出血，所以宝妈顺产后需要在4-6小时之内及时排尿，可以适当做一些腹部按摩，或者是通过流水声来诱导，以免贻误。

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3.适当运动
对于选择顺产的宝妈来说，一般产后24小时内即可下床活动，剖腹产的宝妈则要在24小时之后，适当的运动可以帮助宝妈更好地恢复体力，改善身体状态。

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歪妈总结：
宝宝顺利出生以后，宝妈的身体需要一段时间来进行复原，像罗登美这样的情况只是少数，我们绝大多数宝妈在顺利分娩后，还是要遵从医嘱，按时休息，否则万一出现意外，受到伤害的只会是自己。
今日话题：你对罗登美这样的经历怎么看？
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