哇塞 ， 时间过得可真快啊 ， 不知不觉中今天已经是国庆小长假的第五天啦！国庆还剩最后三天就要结束啦 ， 孩子还真没有玩的尽兴呢 ， 可要抓住国庆的小尾巴尽情的玩耍吧！国庆期间 ， 每天的最高气温都突破了30度 ， 阳光明媚的天气 ， 孩子每天都被晒得满头大汗的 ， 不过孩子还是很开心的 ， 十月是减肥的黄金月 ， 孩子要多多运动 ， 少吃油腻的食物 ， 小蛮腰和大长腿就在不远处等你哦！  
  
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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看!  
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
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大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
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【孩子出门热的满头大汗都不想吃饭了，多吃爽口菜，酸辣开胃】十月国庆七天乐 ， 孩子每天心情特别好 ， 尽情玩耍 ， 吃饭胃口都特别好 ， 让我们一起珍惜这段来之不易的时光吧！  

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