喂养|一岁内宝宝会经历7段猛涨期，妈妈要“懂信号”，别耽误娃发育( 二 )

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疑问②：“宝宝突然吃的多了，会不会吃不饱？”
这点也大多不用担心，除非平时的母乳量就不够宝宝吃。
因为母乳是会发生变化的，当宝宝频繁吃奶时，频繁地吸吮动作会刺激RF分泌更多的母乳，所以奶量也是会增加的，只要平时宝宝吃得饱，猛涨期也基本能吃饱。
不过，处于猛涨期，妈妈也要吃好睡好、保证母乳质量，配合好宝宝的需求。
尽量保证每天睡眠充足，饮食可以适当多吃一些，尤其是富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物，每天的水量也要保证。
另外，如果妈妈发现这几天奶量增多，宝宝吃不完，总是涨奶，也要及时用吸奶器吸出来。

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2、情绪状态
到了猛涨期，由于快速生长也会带给宝宝不适感，可能会有生长痛，宝宝总想伸胳膊蹬腿儿；情绪也会变得烦躁不安，无缘故的哭闹等，变得像生病了一样难带。
【京妈建议】：
妈妈不可对宝宝发脾气，而是要对宝宝多些耐心，多陪伴、多安抚宝宝情绪，让宝宝暂时忘记身体不舒服。
妈妈也要避免自己心情不好，不要因为宝宝突然变得难带，自己情绪控制不好，这样对宝宝不好，也能容易影响母乳的分泌。
家人也要多帮忙带娃，因为这几天的宝宝会很难带，遇上磨人的宝宝，很容易把妈妈搞得崩溃，因此家里其他人也要多帮着带娃，让妈妈适当休息。

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3、睡觉情况：
因为总想吃奶、生长痛不舒服，也会影响到宝宝睡眠，尤其是晚上，会频繁醒来，折腾的大人孩子都睡不好。
【京妈建议】：
这是正常的猛涨期表现，新手爸妈不用太担心，只是在经历一次生长小突破。
看到宝宝犯困就早点安排宝宝睡觉，睡前营造轻松的睡眠氛围，减少哭闹，还可以给宝宝穿着睡袋睡，会睡得更踏实些。
白天小睡时，若是感觉宝宝睡不踏实，妈妈可以陪在宝宝身边。
总之，经历猛涨期是宝宝正常的生长经历，家长在了解了猛涨期出现的时间段后，放松心情，耐心等待，正常照护宝宝即可，一般也不会持续太长时间，少则2-3天，多则1周左右。

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其实养娃说难也不难，因为宝宝发育有规律，在不同月龄会有不同的生长、喂养和护理特点，只要家长多学习些育儿知识，到时候大多能正确的应对，帮助宝宝健康成长。
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