哈佛大学|高情商的10种表现！(写的很好)( 二 )

昨天已经过去，明天还未发生，
只有今天才是最有价值的人生体验。

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感恩
很多人把感恩当成一种付出，
其实感恩本身就是一种幸福。
当我们忽然想起某个人经是对你好过，
内心便会涌现出一股感动，这便是一种幸福，
而如果我们认为别人的付出都是应该的，
那么我们的感动一定是苍白的。

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朋友
影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。
我们的幸福与快乐指数往往与我们人际质量有较大的关系，
而这个人际质量就是一群乐观的人彼此之间的信任。
所以与一群快乐的人在一块，
你会更加的快乐。

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学习
大脑就如肌肉，锻炼的越多收获也越多，
当我们的大脑充满活力的思考以及运作的时候，
我们就不会想不开心的事情，
我们会变得更开心和满足。
所以，如果你的生活中遇到了不幸，
学习或许是最好的维他命。

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做事
从事自己喜欢的工作固然重要，
但是我们中的多数由于环境等各种因素无法实现这一点！
所以发现工作的价值与意义，是获得幸福感的重要方法。
人生最大的遗憾不是明明给你机会你将它错过；
而是你每天都有权利选择自己的心情，你却从不使用这个权利。

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原谅
人们最常犯的一个错误就是用别人的过错惩罚自己，
原谅与接纳那些伤害我们的人，
是打开心结的唯一方法。

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谢谢
生活总是自我价值的折射，
如果我们用欣赏的眼光对人对事。
你更多地会发现别人的优点、欣赏别人的优点，
这个时候我们是快乐的！
而当我们总是去挑剔别人的不足与缺点的时候，我们是不快乐的！
所以将微笑留给别人，将快乐留给自己是一种睿智的生活方法。

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承诺
当你给出承诺时，
一方面是对自己，另外一方面是对别人的。
如果幸福是一杯水，那么承诺就是水杯。

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给予
哈佛大学研究称：
人们做好事，他们的大脑变得活跃，
就好像当你经历别的奖励时，大脑所受的刺激。
所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。
当你能够付出与给予的时候，
就是给自己一个善意的回应，
而这份善意的回应则是幸福感的源泉！

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乐观
在困境中保持乐观，在顺境中保持低调，
【哈佛大学|高情商的10种表现！(写的很好)】既是一种选择又是一种智慧。

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