时间过得可真快啊 ， 今天已经是国庆的第五天啦 ， 孩子们国庆小长假也已经进入尾声了 ， 十月的美好时光也已经开始了！国庆在家的每一天孩子吃饭胃口都特别好 ， 每天都想吃大鱼大肉 ， 各种美味的食物 ， 妈妈每天给孩子准备的食物 ， 孩子吃得开心极了 ， 每逢佳节胖10斤 ， 孩子们也要稍微控制饮食哦 ， 十月是减肥的黄金月 ， 孩子们动起来 ， 变瘦变美吧！  
  
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【大半年过去孩子身高总是不见长，多吃高钙汤，促进骨骼发育】今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 营养丰富帮助孩子长高个长智力 ， 提高免疫力生病少!  
胡萝卜中含有多种营养物质 ， 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 ， 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A ， 可以帮助孩子骨骼发育 ， 帮助长高个 ， 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 ， 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 有效预防便秘的发生 。   
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有各种营养元素 ， 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 ， 能有效增强饱腹感 ， 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 ， 帮助人体排出毒素预防便秘 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 ， 开发智力 ， 提高记忆力 。   
排骨中含有丰富的钙质 ， 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 提高免疫力 ， 个头蹭蹭长高1米8  
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十月国庆的每一天都是阳光明媚的好天气 ， 每天平均气温26度左右 ， 凉爽极了 ， 孩子每天出门玩的非常开心 ， 一起享受美好的假期生活吧！  

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