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必须注意的是，有一些孩子，因为饭量的大小不一，对食物的需求不一样，有时候孩子不想吃了，但家长却认为要让孩子多吃一点，就会想方设法地让孩子多吃，甚至应用填鸭式喂养，这种方法是不可取的 。  
若是过量的喂饭和喂食物，有可能导致孩子的胃容量增加，这样就容易出现儿童肥胖症，过分对孩子的关爱，有可能会事与愿违，给孩子带来不同程度的伤害，作为家长都希望自己的孩子健康，但是过分的关爱，有时也是对孩子的一分伤害 。  
怎样才能让宝宝自觉地吃饭而不需要父母喂饭呢？这就需要我们稍稍动一下脑筋，比如：  
1、在孩子生病时，上医院就诊，医生会说，孩子你该好好吃饭，抗病能力差就易生病，若能多吃饭就不会生病，就不需要上医院来打针 。  
2、有的孩子发育得较差，幼儿园的老师可以说，宝宝怎么这么瘦呀，是不是没有好好吃饭？多吃饭才长得结实漂亮 。  
3、在幼儿的饮食上做文章，最好在饭菜的品种上下功夫，做到色香味美，这样可以促进孩子的食欲，增加孩子的饭量 。  
4、合理安排幼儿的膳食，在食物的品种，烹饪方法、食物的选择上下功夫，使孩子对食物感兴趣 。  
5、对一些贪玩的孩子，最好是固定就餐时间，不要饱一顿饿一顿，给小儿固定进餐的位置，饭前不吃零食，不能让孩子边吃边看电视 。  
6、注意孩子的饮食习惯，观察孩子对什么食物更感兴趣，看孩子喜欢吃什么不喜欢吃什么，不断地调整饮食方案，促进孩子的食欲 。  
只要家长们能多留心地观察一下孩子的心理动态，就能更好的使宝宝合理进食，摄取丰富的营养，从而保障孩子的健康和身心正常发育 。  

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