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2）晒太阳  
现在很多宝宝都是“温室宝宝” ， 家长害怕出去被风吹、被日晒就很少带孩子出门 。 其实多带孩子出门晒太阳不但可以补钙 ， 还有利于提高孩子免疫力 。   
3）饮食多样  
虽然小宝宝还不能吃辅食 ， 但是母乳的宝宝可以通过妈妈调整饮食来补充身体需要的营养 。 当宝宝开始添加辅食之后 ， 也可以从食物中得到维生素A和维生素D  

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