本科生|本科生体育不合格不能毕业是怎么回事适合大学生的运动方式有哪些( 二 ) 本科生_不合格

1.定向越野
定向越野：Orienteering(定向)源自瑞典语Orientering一词，其原意是：借助地图和指北针，穿越未知地带，定向运动是利用地图和指北针到实地去寻找标记在地图上的检查点，是体能与智能的集合。能培养当代大学生的吃苦、耐劳、坚强、不惧、感恩等意志品质。2003年6月，教育部体育卫生与艺术教育司出台了关于将定向越野纳入阳光体育运动的文件，并把定向越野列为体育教育本科专业主干必修课程。2014年，国家对户外运动项目的大力支持。
2.单车骑行
一辆单车，一个背包，一群志同道合的小伙伴便可进行一场说走就走的骑行。单车骑行只需要一辆自行车和一张地图便可以，沿着地图拉着几个小伙伴穿梭在大街小巷，田园石板上，在忙碌的大学生活中别有一番风趣。同时，单车骑行的时间和场地要求不高，对于学业繁重的大学生来说，这种既可以增强身体素质，又可以游览山河景物的运动无疑是大学生的首选。随着时代的发展，单车骑行将会越来越受人
3.徒步旅行

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徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被认为是最亲近大自然的一种活动
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