时间过得可真快 ， 刚刚送走了国庆节 ， 转眼间就迎来了24节气中的第17个节气 。 寒露节气的到来 ， 代表着白天温度的降低 ， 早晚的温度变得寒冷起来 。 寒露到来 ， 天气寒冷 ， 孩子们一定要注意为自己添加衣服 ， 以免感冒受凉 。 寒露时节一定要少吃辛辣 ， 多喝一些暖身滋补的汤 。 想要减肥瘦身的朋友们 ， 一定要注意温度 ，。 健康减肥瘦身快！  
今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!  
  
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【经常熬夜孩子皮肤越来越差没有光泽，多吃美颜菜，皮肤白嫩光滑】鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。 可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。   
  
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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 ， 有效修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝脏的解毒功能 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。   
  
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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。   
  
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国庆刚刚过去 ， 气温就开始下降 ， 孩子们早晚上学一定要注意保暖 。 以防温度低冻感冒 ， 一定要健健康康过秋天！  

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