黑名单零食成哄娃工具，3种零食伤娃脾肺不发育，别给娃吃邻居陈阿姨的儿子儿媳妇平时

邻居陈阿姨的儿子儿媳妇平时工作都比较忙，所以家里5岁的欣欣一直是都是陈阿姨老两口在带。
欣欣可以说是典型的窝里横，在外面特别腼腆，但是只要一回到自己家，简直就是家里的小霸王！家里到处都是欣欣喜欢的玩具，柜子里都是欣欣新欢吃的零食。平时吃饭，也都是欣欣说了算，她说吃什么，奶奶就给做什么。每次去超市，欣欣想买的零食，如果不买就会原地打滚，在超市大吵大闹，爷爷奶奶没办法，只能哄着给买。

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欣欣特别喜欢吃薯条这一类的膨化食品，为了让孩子开开心心的，爷爷奶奶也就不制止。欣欣的妈妈每次制止孩子吃零食的时候，奶奶都会出来干涉，还指责欣欣妈妈说“孩子不哭不闹的，吃点零食就吃点吧，你管、她那么多干嘛！” 。为此，欣欣妈没少和奶奶争辩，但都无济于事。
最近换季，欣欣这几天一直咳嗽个不停，晚上睡觉的时候，经常把自己咳醒了，然后大哭。欣欣奶奶也着急得不得了，她在短视频上看得治咳嗽的土法子，用橙子蒸鸡蛋给孩子吃，连着吃了3天也不起作用。欣欣妈妈看着孩子谁也睡不好，吃也吃不好，就赶紧带孩子去了医院。到了医院检查以后才知道，孩子咳嗽是因为长期积食所导致的。

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平时欣欣吃零食太多了，长期吃零食，一定营养没有不说，而且还会导致积食。如果食而不化，积滞在脾胃中，就会影响肺之宣发肃降功能而致咳嗽。
听医生这么说，欣欣奶奶才知道原来是自己害了欣欣。
医生奉劝：这3种零食被儿科医生拉入黑名单，伤娃脾、肺不发育，赶快停下
1、糖分比较高的食物
【黑名单零食成哄娃工具，3种零食伤娃脾肺不发育，别给娃吃】甜食是孩子的最爱，仿佛孩子天生就喜欢吃甜食。小糖果、蛋糕、饮料等都是孩子所喜爱的。但是从中医上来说糖生湿，糖吃得多了，体内的湿气就多，需要脾来运化，导致脾运化食物的能力下降，就会很容易出现积食。
2、油炸食物
油炸食物比较香，对还处于味觉开发期的孩子来说，是比较喜爱的。但是油炸食物中的油脂一般都比较高，孩子的脾胃运化能力还都比较弱，所以很难消化吸收。而且食物经过油炸以后，营养成分都被破坏了，孩子吃了也没有什么营养。
3、膨化食物
像薯条、薯片、虾条等这些都是膨化食品。一般膨化食品的味道比较好，盐分也比较高，非常能刺激人的味觉，口感非常好。但是膨化食品其实也是一种油炸食物，而且其中还添加了防腐剂、色素等添加剂。所以孩子吃多了会上瘾，慢慢孩子吃多了就不爱吃饭了。

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如果孩子经常咳嗽，而且老是不好，就要考虑是不是孩子的脾肺出了问题。孩子在咳嗽的时候，吃药也总是不好，就有可能是因为积食导致的，就要考虑给孩子清理积食了。缓解孩子积食的情况，才能“固本扶正” ，从根上帮助孩子解决咳嗽问题

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