蛋白质|孩子身高到底是父亲影响大，还是母亲影响大呢( 二 )

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还有一些影响孩子长高的食物父母切记不能让孩子过多饮用：1：碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。2：糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪消耗，造成脂肪堆积，还影响钙质代谢。吃糖量如达到总食量的16%—18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用；而且过量饮用高糖饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。3：“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品都属于这一类，因为他们在制作过程中营养损失大，使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，对孩子的成长是不利的。
以上就是对于孩子身高的一些后天改善措施，所以父母的身高不是影响孩子决定因素，后天改善的空间还是很大的,父母不必过分的担忧！

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