一般来说，3 岁以下的宝宝，和家长穿一样多，甚至比家长少穿一件衣服就足够了。具体的可以通过用手摸后背来判断宝宝的冷热：  
如果后背已经出汗，说明宝宝可能穿得有点多了；  
如果后背微微发凉，说明需要添加衣物。  
如果孩子的后背摸上去是温暖的，说明宝宝穿得比较合适；  
大部分 3 岁以上的宝宝已经能够自己表达冷暖感受，家长可以充分听取他们自己的想法，甚至可以放手让宝宝自己选择要穿着的衣服。  
  
  
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图片来源：站酷海洛  
除此之外，我比较推荐「重局部，轻全身」的做法。  
小手容易冷的宝宝，戴个手套再出门；容易咳嗽的宝宝，加条围巾可以更好地保护呼吸道。  
外出溜娃的时候，也可以准备一件马甲，准备运动前脱掉，冷了再穿上，随机应变。  
宝宝真的没那么怕冷，相比而言，捂热的风险与危害更大。  
作为家长，最重要的是重视孩子表达出来的冷热感受，不要强行穿多，也不要冻着。  
如果仅仅因为孩子小手凉凉的，就立刻添衣，反而有可能坑了娃哦。  
除了「捂热综合征」  
孩子成长过程中还存在很多  
新手爸妈们易忽视的雷区  
哪些检查根本不必做？  
抗生素该怎么用？  
......  
为此，丁香妈妈为大家整理了一份  
「30 条医生想说的育儿大实话」  
丁香妈妈  
回复「30」，即可获取清单  
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排版兰花花  
题图来源站酷海洛  
  
  
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【 后背|晚后台 一个疏忽孩子就没了……冬季一定要警惕这种病】  
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