体重|35岁二胎妈妈坚持晨跑3年，身体怎么样？她的亲身经历，值得学习( 二 ) 因为_锻炼_张女士_鞋底_身体

或许很多二胎妈妈们都曾面临过产后精神状态差、睡不好、浑身乏力、腰腿酸痛等问题，但张女士的经历恰巧是给了人们一个建议，可以坚持每天晨跑来锻炼身体。

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而在她的晨跑经历中，除了坚持跑步外，还可以和大家推荐的是她的跑步鞋。对跑者来说，有一双舒适的跑步鞋就是一个有力的“武器” 。
安踏女子跑鞋有着缓震回弹的鞋底、轻便舒适还能防滑，耐磨。不管是在小区里面跑步，还是在塑胶跑道或者公园步行道跑步，都能避免滑倒，鞋底也非常耐磨。
对一开始张女士的体重来说，如果穿着普通的休闲鞋等跑步，身体的重量会直接作用在膝关节、踝关节等部位，容易损伤关节。而穿着安踏女子跑步鞋跑步的话，也能因为舒适的鞋底减震回弹，也能贴合脚面，配合足部的运动，从而缓解跑步时的压力，解放双脚。
鞋底微微增高的设计也能够给人们舒适的跑步感受，享受更高质量的跑步过程。后脚跟部位有U型鞋口，并且加固充棉，能够保护脚踝，避免崴脚的情况发生。对女性来说，这是一个很好的设计。

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如果你平时也想通过跑步锻炼，晨跑健身来减肥、强健骨骼、改善睡眠的话，也可以给自己配一双安踏女士跑鞋，这也是给自己准备的一个“利器” 。既能帮助人们更加舒适的完成跑步过程，也能避免在跑步中可能出现的损伤，保护关节，何乐而不为？
【体重|35岁二胎妈妈坚持晨跑3年，身体怎么样？她的亲身经历，值得学习】35岁的二胎妈妈能够坚持每天晨跑已经非常不容易了，还能坚持3年之久，并且一直跑下去，她的亲身经历，值得学习。

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