如果妈妈在怀孕的时候从来都不睡午觉的话 ， 那么孩子出生之后也不会有睡午觉的习惯 ， 这样一来孩子身体状况就没有想象中那么好了 。 如果妈妈有睡午觉的习惯 ， 那么孩子的精神状况就会变得好一些 ， 自然而然他们也会有着良好的习惯 。   
  
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虽然说睡午觉对于妈妈来说是一件好事 ， 而且也能够让肚子里孩子变得更优秀一些 。 但这也并不代表中午的时候就应该睡很长时间 ， 因为这对于孕妇来说也不见得是一件好事 。 经常处于睡梦当中 ， 头脑就会变得昏沉 ， 这对身体来说肯定是没有任何好处的 。   
所以说妈妈面对午睡这件事情应该有着自己的主意 ， 每一天睡上个一个小时左右就可以了 。 因为如果中午的时候睡觉的时间太长的话 ， 那么晚上就很有可能睡不着了 ， 这样一来就很容易破坏掉自己的生活规律 ， 这反倒对肚子里的孩子是没有任何好处的 。   

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