时间过得可真快啊 ， 转眼十月已经过去一周时间了 ， 寒露节气也已经结束了 ， 最近气温也逐渐下降 ， 早晚天气凉 ， 孩子要注意保暖 ， 小心不要受凉 ， 今天周日 ， 孩子不用上学 ， 心情特别好 ， 计划带孩子去公园野餐 ， 开心极了！秋季太阳不晒屁股 ， 阳光照在身上很是舒服 ， 最适合孩子运动了 ， 就连学习都很有心情呢！有计划减肥的孩子 ， 也可以抓住十月的好天气 ， 管住嘴迈开腿 ， 很快就可以变瘦变美啦！  
  
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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮  
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
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【周末作业多孩子整天学习吃饭食欲不振，多吃酸辣菜，开胃补脑】大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
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十月是个黄金月 ， 天气逐渐变得凉爽 ， 孩子吃饭食欲大开 ， 每天大口吃饭 ， 有利于身体健康成长！  

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