【孩子进入青春期后总是不喜欢吃饭，多吃营养菜，鲜香有食欲】哇哦 ， 今天最高气温竟然只有22度 ， 寒露节气结束后的天气常有大雨陪伴 ， 天气预警今天有雷阵雨并且伴随着台风 ， 孩子们一定要注意保暖 ， 今天还是周末 ， 孩子尽量呆在家里不要出门 ， 防止下大雨刮台风回不了家 ， 刚好国庆长假结束 ， 孩子成绩下降 ， 可以趁着周末赶紧复习一下课本 ， 把之前忘记的知识重新学习一下 ， 十月是个黄金月 ， 不管是想要成绩提高还是减肥的孩子 ， 只要态度认真并且不放弃 ， 就一定可以做到的！  
  
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今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡 ， 不仅营养美味而且含有丰富的营养物质 ， 可以促进孩子身体发育 ， 帮助孩子提高免疫力 ， 化痰止咳 ， 开发智力 ， 一起来看看吧!  
鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸 ， 增强体质 ， 强壮身体 ， 帮助孩子提高免疫力 。 对于那些整天忙于工作 ， 身体处于亚健康状态的人 ， 同样可以多吃点鸡肉 ， 能有效增强免疫力 ， 减少患病几率 。   
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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质 ， 具有一定的解毒作用 ， 有利人体肝脏健康 ， 孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力 ， 提高记忆力 ， 让孩子学习更加轻松 。 对于那些有肾虚 ， 肾亏症状的人而言 ， 如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳 。   
春笋很适合干燥的气候吃 ， 可以有效化痰止咳 ， 有效湿润咽喉 ， 并且可以增加人体胃酸的分泌 ， 促进消化吸收食物 。 春笋中含有丰富的维生素A ， 维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用 ， 能有效缓解眼干眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视眼 。 对于脾虚 ， 腹胀 ， 食欲不振的孩子来说 ， 吃点春笋可以有效改善症状 。   
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周末的下雨天气 ， 虽然很凉爽 ， 但冷空气来袭 ， 家里要关好门窗 ， 孩子多穿点衣服 ， 不要生病感冒哦！  

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