做好避孕措施 ， 避免打胎  
如果夫妻双方暂时没有生育计划 ， 就应该做好避孕措施 ， 切记人流不是避孕措施 ， 因为人流无论是对女性的身体还是子宫以都会造成很大的伤害 ， 频繁打胎会降低怀孕的概率失去生育能力 。  
备孕的女性一定要在孕前注意调整作息 ， 不熬夜 ， 早睡早起 ， 同时加强锻炼 ， 难孕体质也可以变成易孕体质 。  

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