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这样炒出来的牛肉滑嫩爽口，孩子们都爱吃。  
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虽然牛肉促进孩子健康生长的美味佳肴，但牛肉并非唯一长个的食谱，除多吃牛肉外，还需与拉伸类锻炼相结合，多喝牛奶，多吃水果，如果在孩子生长期做到这几点，孩子就会像春天雨后的竹笋悄悄拔节，给你意想不到的惊喜。温馨小告：1.选择细纤维的牛肉，并用刀背拍打破坏其肌肉组织，逆着纹路横切，从而达到鲜嫩口感。2.加入鸡蛋清腌制，做之更加滑软。3.大火快炒。好了，以上就是要与大家分享的美食，希望可以给大家带来一些帮助，大家有什么不明白的，可以在评论区留言，我们可以一起进行交流，谢谢！

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