【本周全是低温孩子吃的酸甜菜，酸爽下饭，滑嫩爽口，简单易学】冷冷冷 ， 现在出门几乎所有人都在说一个字就是冷！从本周开始 ， 冷空气就真的来了 ， 突然从30度降到20度 ， 给孩子们来了一个猝不及防的大降温 ， 好多孩子抵抗力差就都感冒咳嗽了 ， 妈妈赶紧多给孩子保暖 ， 饮食上也不能落下 ， 多喝滋补汤 ， 多吃暖身暖胃的营养食物 ， 饮食是健康的基础保障 ， 孩子们只有吃的饱吃的好 ， 才能拥有健康的身体认真学习！温度一天比一天底 ， 妈妈们赶紧学起来 ， 给孩子一个温暖的避风港吧！  
今天介绍的这道酸甜菜就是糖醋里脊 ， 酸爽下饭 ， 滑嫩爽口 ， 简单易学还好吃 ， 来看看吧!  
  
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猪里脊中国含有丰富的半胱氨酸和血红素 ， 可以帮助孩子补充充足的铁元素 ， 让孩子气色好身体棒 ， 避免出现缺铁性贫血 。 猪里脊中含有丰富的蛋白质 ， 这些蛋白质含有人体所必需的八种氨基酸 ， 即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸 ， 有效促进孩子生长发育 。   
  
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猪里脊中含有大量的维生素A ， 而维生素A是一种构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分 ， 可以有效保护孩子的视力 ， 对孩子的骨骼 ， 牙齿以及毛发的生长都是非常有利的 ， 能让孩子长得更高 ， 变得更加壮实 ，   
  
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猪里脊中含有丰富的钙元素 ， 镁元素 ， 磷元素 ， 钠元素以及钾元素等等微量元素 ， 其中钙元素和磷元素对孩子的骨骼发育是非常重要的 ， 能让孩子骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高大 ， 预防佝偻病 。   
  
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10月下旬只剩下秋风无情的刮在脸上 ， 孩子们的小脸蛋被冻得通红 ， 转眼温度就下降10度 ， 厚外套长裤子孩子们一个也不能少 ， 暖身暖胃的营养食物妈妈们赶紧准备起来 ， 孩子们吃了有能量 ， 身体更健康！  

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