1、做好体温监测 。 体温检测到位 ， 可以帮助父母做到”心里有数“ ， 能根据宝宝发热的情况 ， 做出辅助治疗 。   
2、口服退烧药 。 美国儿科学会认为 ， 当宝宝有发热症状时 ， 大部分情况下 ， 口服退烧药是相对最方便 ， 最舒服的方法 。   
3、温水降温 。 如果孩子对药物有排斥反应 ， 身体会出现不适 ， 那么 ， 就可以给孩子使用温水降温 。 但降温的主要原则是孩子怎么舒服怎么来 。 比如 ， 开空调 ， 把温度恒定在24-26℃之间；或者让宝宝少穿一点衣服 ， 或者被子盖薄一点 。   
总之 ， 具体怎样帮助宝宝缓解不适 ， 就要坚持”冷保暖 ， 热脱衣“这个大原则 。 当然 ， 如果宝宝太小 ， 或症状严重 ， 还是要及时就医 。   

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