原生家庭的“桎梏”。父母为什么要用暴力方式惩罚孩子？原因不能简单归结于“打痛了长记性”，因为许多“高控制”父母仍停留在原生家庭的教育观念中——“上一辈人打是亲、骂是爱，不打不成才”。尹建民认为，在心理学上，孩子会把“爱”与“暴力”建立因果联系，认为打别人也是“善意”的一种表达；在道德层面，父母的这种遗传示范效应如果没有被打破，将一代一代传递下去，不断给孩子释放一种信号——“因为爱而产生的暴力行为并非是一件坏事。”这也解释了为什么很多青少年喜欢以顶撞、打架、拉帮结派的方式，来表达人际关系的诉求。  
父母职业与家教角色定位“混乱”。在许多咨询案例中，高级知识分子家庭占“高控制”家庭比例较高，他们中很多人是教授、医生、公务员、企业高管这样的精英人群。“这类父母工作有严格规定，通常要求严谨、严肃，重视高度自律和高效输出。他们往往在下班后很难快速切换身份，改用活泼、温柔、极有耐心的方式与孩子平等对话。”北京脑躯力儿童青少年成长中心首席专家韩冰解释，这部分人群通常以自身的“成功”为样本去要求孩子，认为自己的学识经验、人生态度基本都是正确的，完全可以为孩子做引领，对孩子“该做什么，做到多好”有较强烈干预指导，并且不允许“偏离”状态存在。  
坚守主要原则、尊重孩子喜好，父母要平衡家教的“控制”与“独立”  
韩冰在家庭治疗中发现，在“高控制”模式下，孩子对父母形成了强烈逃避与高度依赖共存的矛盾状态，一方面寻求自我成长，一方面又“习惯”于父母的保护。因为“高控制”意味着让孩子放弃独立思考的机会，选择“按图索骥”，孩子因而缺乏真正的内生动力。  
该如何激发孩子内在的上进心？“父母首先要尊重孩子的选择，善于倾听孩子的表达，用激励、赞同、富有同理心的方式给予孩子反馈。”韩冰建议说，当父母和孩子关系趋于融洽时，孩子会表现出“更加自觉、更易沟通、更加积极”的精神面貌，学习主动性也会随之提升。  
在中国传统文化中，“孝悌”为仁之本，孩子服从听话是本分；而在青春期，“叛逆、独立”是孩子天性的释放，是其必经的成长过程。该如何平衡家庭教育中“控制”与“独立”？  
“当孩子表现出不听话、叛逆时，父母的本能反应是警惕、紧张、无措，并计划进一步加强控制力度。但其实最好的方式是及时意识到自身焦虑，打断这根紧绷的弦，从紧张状态逐渐放松，同时坚守主要原则，其他细节可以尊重孩子的喜好。”韩冰提醒说，因为对孩子影响最大的是父母本身的控制和焦虑状态，孩子与这种状态下的父母在一起会感到不舒服。  
“教育的目的是让孩子有独立健康的人格，而不是‘听话'，世界上所有的爱都是为了在一起，但唯独父母对孩子的爱是为了逐渐分离，为了孩子长大成人，离开家独立。而家庭正是青少年心理健康成长的重要‘土壤’。在亲子关系良好的家庭，孩子会向父母敞开心扉、倾诉烦恼，及时化解负面情绪。”韩冰说。  
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