孩子再过几天就满6个月了 ， 这几天晚上突然喜欢上了趴着睡 ， 担心孩子睡得太沉会闷着 ， 我要不停地给她翻过来 ， 折腾得我这几天睡眠严重不足 。   
其实 ， 趴睡 ， 是很多小宝宝的共性 ， 也是宝宝成长阶段的一个过程 ， 宝妈对此有充分的认识 ， 在很大程度上就能避免无谓的焦虑了 。   
宝宝为什么喜欢“趴睡” ， 父母了解原因很关键  
的确 ， 原本睡觉很老实的小宝宝 ， 长到5、6个月龄时 ， 睡觉时也开始“翻来覆去” ， 入睡时明明仰着 ， 一会功夫 ， 已经像个小青蛙似的趴着了 。   
这时候 ， 妈妈往往会担心孩子脖子歪着难受 ， 或者肚子被压着 ， 再或者担心孩子睡太沉 ， 被闷着 。 就只能不厌其烦地把孩子翻过来心里才踏实 。   
可是 ， 十分钟后再看 ， 孩子又一次趴了过去 。 这一晚上折腾来折腾去 ， 不仅大人孩子睡不安稳 ， 妈妈还有可能因为担心而导致失眠 。   
其实 ， 妈妈们了解了宝宝趴睡的原因 ， 也许就没有那么焦虑了 。   
  
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★宝宝趴睡原因有哪些？  
原因一：习惯延续  
因为宝宝在妈妈肚子里的时候 ， 基本上就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势 ， 所以 ， 这种趴着的睡姿会让宝宝感到更安全、更踏实 ， 不易被惊醒 。   
所以 ， 大部分宝宝这样睡 ， 都属于正常现象 ， 当然 ， 宝宝也不可能整晚都趴着睡 ， 他自己会不断地调整睡姿 ， 一会侧卧 ， 一会仰卧 。 所以 ， 家长都无须过分紧张和担心 。   
原因二：宝宝身体不适  
但是 ， 也不排除极个别宝宝是因为腹部不适 ， 所以才趴着睡 。 这样睡 ， 在一定程度上能缓解腹部的不适症状 。   
而在这种情况下 ， 父母还要留心观察孩子的其他表现 ， 如果孩子还伴随哭闹、不安等表现 ， 就先要排除是否是身体不适的原因 。   
趴着睡安全吗？  
这可能是家长最关心的问题了 。 就像我的表妹 ， 总担心孩子会闷着 ， 所以 ， 会不断地把孩子给翻过来 。   
其实 ， 我们所讲的小宝宝不能俯睡 ， 主要是针对3月龄以内的小婴儿 。 因为他们的颈肩肌肉发育不完善 ， 颈部还没有力量 ， 不能长时间的支撑自己的小脑袋 ， 也不能随意控制头的转动 ， 所以 ， 俯睡是绝对不可以的 。   
但是 ， 对于5、6个月龄的宝宝来讲 ， 就可以另当别论了 。 这时 ， 他们已经能自如的翻身 ， 能很好地控制自己的身体 ， 所以 ， 即使是趴着睡 ， 也没有太大问题的 。   
  
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宝宝趴睡好处多多！  
在《小儿科医学》的期刊报告中 ， 记载着：  
研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究 ， 发现趴着睡的宝宝智力发育较快 。 但是躺睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝 。   
看到这里 ， 家有喜欢趴睡宝宝的家长可能暗自高兴了 。 比如我的表妹 。 但是 ， 趴睡的好处还远不止如此 。   
  
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★趴睡的好处有哪些？  
好处之一：促进宝宝身体更硬朗  
趴着睡 ， 无意就锻炼了宝宝的颈部、胸部、背部及肢体的肌肉力量 ， 无疑 ， 宝宝的身体也会慢慢随之变得越发硬朗 ， 有力量 。   
好处之二：帮助宝宝缓解腹部不适  
正如我们在前文提到的 ， 有的宝宝趴睡是因为身体的不适 ， 当然 ， 排除了这一因素外 ， 如果是轻微的胀气 ， 趴睡就能够解决 。   
读到这里 ， 我那表妹估计都要开心地笑了 。 所以 ， 很多事情 ， 并不完全像我们想象的那样一无是处 。

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